Dicas

"A motivação é uma porta que só tem chave pelo lado de dentro." (Autor Desconhecido)

Depois da última postagem cheia de lamentações aqui vai uma bem super afim de dieta.

E o post de hoje vai diretamente para minha amiga Fê Massena que vai encarar a batalha junto com a gente. Não tenho lá muitas novidades, mas algumas dicas que lembro e venho falar. Esses tempos eu lembrei que posso comer sashimi, amo muito! Deixo uma fotinho só para dar água na boca. E essa sexta-feira ainda é a Santa, mais uma desculpa pra essa delícia.

Outra dica muuuito importante é sobre um adoçante, o nome é ˜Tal e Qual˜ e tem na maioria dos mercados de Poa e em Montenegro só no Nacional. Ele é uma delícia, é permitido na dieta e o melhor é que já vem na dose certa, é como se fosse um açúcar mesmo. 

E já entrando no clima da páscoa um enfeite da porta. Quem acredita que foi feito pelas pessoas especiais de uma escola de deficientes de Brochier? Eu amei!

XOXO, J.